Eskimorulle Kurs i Stavanger

Pris:

1 leksjon 1500,-

2 leksjoner (4 timer) 2500,

Varighet:

2 timer

Antal deltakere:

1-2

Sværhetsgrad:

Middels

Lei av å svømme og måtte pumpe vannet ut av kajakken din? Delta på et eskimorulle (kajakkrulle) kurs med oss på Forsand, og vi vil lære deg hvordan å rulle og gi deg verktøy for å holde deg tørr - eller i det minste at beina vil holde seg tørre!

Dette Kan Du Lære På Eskimorulle Kurs:

Et grunnleggende eskimorulle (kajakkrulle) kurs vil dekke:

Hoftevrikk teknikken
Hvordan å rulle på flatt vann.
Hvordan å øve alene eller sammen med en kompis etter kursen.

Avansert eskimorulle teknikker (om du mestrer rulle på flat vann eller ønsker å perfeksjonere rullet dit):

Storm-rulle
Backdeck-roll
Rull i brott og surf
Håndrulle
Shotgun-roll osv.

Eskimorulle kurs

Noen mennesker klarer å rulle på første forsøk, men de fleste vil trenge litt mer trening. Våre instruktører er spesialister på å undervise i eskimorullen (kajakkrulle) og vil gjøre det på en måte hvor du vil føle deg trygg hele tiden. Vi vil tilpasse kurset til din komfort og hvordan du lærer det best. Vi anbefaler å ta eskimorulle kurs innen en tar Teknikkurs for å få det største utbyttet.

I første delen av kurset vil vi fokusere på den riktige kroppsposisjon og setup-posisjonen der danner det viktige grunnlaget for et bra eskimorulle. Først trener vi på land og senere i vannet.

I andre delen av kurset trener vi din «muscle memory» slikt at eskimorullen blir en naturlig ting for deg å gjøre når du går rundt.

Vi anbefaler å booke to leksjoner med 1-2 uker imellom for å få det beste eskimorulle der fungerer i alle forhold, fra flatt vann til rotete sjø. Booker du 2 leksjoner med en gang får du 500,- rabatt.

Kursdetaljer

Hva er inkludert

2 timers instruksjon
Kajakk og padleårer (ta gjerne egen kajakk med slikt at du lærer å rulle i den).

Vi anbefaler at du tar med:

Våttdrak eller tørrdrakt (beste valg).
Dykkermaske eller briller.
Langt ullundertøy.
Håndkle
Snacks og vann.

Hvor & Når

Vi underviser eskimorulle ved vår kajakkbase i Forsand. Ved forespørsel kan vi gjøre det andre steder også. Kurset er 2 timer per leksjon.

NORDIC PADDLING